Ich liebe Wandern. Tagelang streife ich durch die Landschaften. Und lass die Gedanken fliegen. Und dabei kommt Einiges heraus, was ich hier, auf diesem Kanal, mit euch teilen möchten. Bitte gebt mir regelmäßig Feedback. Euer Alexander.
Ghosting // Benching // GasLighting // Bread Crumbing
toxisches Verhalten - überall
14.03.2025 29 min Die Wanderfalken - Alexander Kaufmann
🎙 Die Wanderfalken – Toxisches Verhalten in Beziehungen: Ghosting, Benching, Breadcrumbing & Gaslighting
💡 Manipulation, Unsicherheit, emotionale Verletzungen – viele Menschen erleben toxisches Verhalten in Beziehungen, oft ohne es zu erkennen. In dieser Folge sprechen wir über vier der häufigsten toxischen Dynamiken:
🔥 Ghosting – Plötzlicher Kontaktabbruch ohne Erklärung
🔥 Benching – Warmhalten ohne echtes Interesse
🔥 Breadcrumbing – Kleine Signale, die Hoffnung schüren, aber keine echte Absicht zeigen
🔥 Gaslighting – Bewusste Manipulation, um an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln
🔥 Benching – Warmhalten ohne echtes Interesse
🔥 Breadcrumbing – Kleine Signale, die Hoffnung schüren, aber keine echte Absicht zeigen
🔥 Gaslighting – Bewusste Manipulation, um an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln
👉 Woran erkennst du toxisches Verhalten?
👉 Warum sind Klarheit und Grenzen setzen deine stärksten Waffen?
👉 Wie schützt du dich davor und entwickelst ein starkes Mindset?
👉 Warum sind Klarheit und Grenzen setzen deine stärksten Waffen?
👉 Wie schützt du dich davor und entwickelst ein starkes Mindset?
💭 Red-Pill-Perspektive: Wer wirklich Interesse hat, zeigt es durch Taten – nicht durch Worte oder Verwirrspiele.
🔗 Jetzt reinhören: [Podcast-Link einfügen]
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Musik - CapCut
Bild - ChatGPT
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